Электронная библиотека, скачать книги

Самбо методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий

Самбо методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий

Автор: Гарник В.С.
Год издания: 2012
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 5,16 Мб
ISBN: 

Представлена методика спортивной тренировки по самбо, средства и методы учебно-тренировочных и самостоятельных занятий в технических вузах, а также профилактика травматизма. Рассматриваются способы повышения уровня спортивного мастерства студентов.

Просмотров: 30 Добавлен: 2017-05-24 Подробнее >>>

Боевые искусства Востока. Индия

Боевые искусства Востока. Индия

Автор: Частий Р. В.
Год издания: 2009
Страниц: 207
Формат: PDF
Размер: 9,86 Мб
ISBN: 

Если вы заинтересовались боевыми искусствами Востока, стремитесь овладеть одним из видов единоборств, но пока не выбрали, каким именно, или уже занимаетесь боевыми искусствами и хотите узнать о них больше, эта книга для вас.

Просмотров: 22 Добавлен: 2017-05-24 Подробнее >>>

Боевые искусства Востока. Япония

Боевые искусства Востока. Япония

Автор: Частий Р. В.
Год издания: 2009
Страниц: 242
Формат: PDF
Размер: 6,45 Мб
ISBN: 

Сегодня восточные единоборства популярны во всем мире — вспомним хотя бы фильмы с участием Брюса Ли и Джеки Чана. Веками воины Китая, Японии.

Просмотров: 19 Добавлен: 2017-05-23 Подробнее >>>

Боевые искусства Востока. Китай

Боевые искусства Востока. Китай

Автор: Частий Р. В.
Год издания: 2009
Страниц: 208
Формат: PDF
Размер: 11,51 Мб
ISBN: 

Эта книга посвящена древнейшим боевым искусствам, насчитывающим свыше 2000 лет, родиной которых является Китай — страна, где единоборства — не спорт, а скорее, традиция, где каждый 4-й житель занимается ушу, ощущая себя членом бесконечно длинного ряда учеников—учителей, где и сегодня монахи легендарного монастыря Шаолинь — самые знаменитые бонны в мире боевых искусств — устраивают захватывающие представления, собирающие огромные аудитории.

Просмотров: 20 Добавлен: 2017-05-23 Подробнее >>>

Техника выполнения приемов рукопашного боя

Техника выполнения приемов рукопашного боя

Автор: Фокеев П.Г.
Год издания: 2008
Страниц: 77
Формат: PDF
Размер: 5,45 Мб
ISBN: 

Учебно-методическое пособие «Техника выполнения приемов рукопашного боя» составлено в соответствии с требованиями программы физической подготовки и включает следующие разделы: болевые приемы, удушающие захваты, броски, удары рукой, ногой, подручными средствами (малой саперной лопатой) и ножом, защиты от ударов рукой, ногой, подручными средствами (малой саперной лопатой) и ножом, обезоруживание противника, вооруженного автоматом и пистолетом, освобождение от захватов и обхватов, приемы взаимопомощи, конвоирование.

Просмотров: 21 Добавлен: 2017-05-23 Подробнее >>>

САМБО Самозащита без оружия

САМБО Самозащита без оружия

Автор: Маркотенко И.Г.
Год издания: 1949
Страниц: 42
Формат: PDF
Размер: 3,17 Мб
ISBN: 

Советские законы предоставляют право работникам органов милиции МВД применять огнестрельное оружие в борьбе с классовым врагом и преступниками.

Просмотров: 21 Добавлен: 2017-05-22 Подробнее >>>

Защити себя сам школа ЧОЙ

Защити себя сам школа ЧОЙ

Автор: Смирнов В. Сабатовский С.
Год издания: 1990
Страниц: 12
Формат: PDF
Размер: 1,57 Мб
ISBN: 

Желая помочь большинству наших читателей, мы решили открыть рубрику — «Защити себя сам». В этой рубрике мы хотим познакомить вас с различными вариантами самообороны, построенными на технике различных стилей и школ боевых единоборств.

Просмотров: 21 Добавлен: 2017-05-20 Подробнее >>>

Изучение боевого раздела самбо (Внутренние войска СССР)

Изучение боевого раздела самбо (Внутренние войска СССР)

Автор: Коллектив
Год издания: 1984
Страниц: 23
Формат: PDF
Размер: 1,49 Мб
ISBN: 

Учебный материал по самбо, предусмотренный «Програмой боевой подготовки солдат и подразделений ВВВиКО МООП РСФСР 1962 г.».

Просмотров: 22 Добавлен: 2017-05-20 Подробнее >>>

Настольная книга будущего командира

Настольная книга будущего командира

Автор: Адамчик Н.В. Дудинский Д.
Год издания: 2001
Страниц: 393
Формат: PDF
Размер: 30,8 Мб
ISBN: 

Книга знакомит с основами военного дела. Каждый, кто желает заочно освоить науку профессионального бойца, разведчика, найдет в этом издании необходимые сведения по тактической и огневой подготовке, военной топографии и защите от оружия массового поражения, а также сможет подробно изучить материальную часть современного оружия и овладеть приемами самозащиты в бою.

Просмотров: 27 Добавлен: 2017-05-19 Подробнее >>>

Эффективное каратэ. Наука побеждать

Эффективное каратэ. Наука побеждать

Автор: Терёхин К.
Год издания: 2016
Страниц: 364
Формат: PDF
Размер: 9,13 Мб
ISBN: 

Книга посвящена совсем не очевидным вопросам: — чем настоящее каратэ отличается от спортивного? — кто и зачем превратил каратэ в спорт? — как сделать удар сильнее? Как победить наиболее эффективно? — какая часть тела начинает удар? — как правильно бить, перемещаться и защищаться? — как стать более здоровым физически и психически? — как быстро достичь результата? — что такое «блоко-ударо-бросок»?

Просмотров: 23 Добавлен: 2017-05-19 Подробнее >>>
Назад| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |...|80 |Далее

Книги скачать бесплатно без регистрации - custos.ru